Prendre soin de soi… EN DOUCEUR
En plus du Yoga tous les jeudis soirs, ressourcez-vous avec des cours de Qi-Gong et de Do-in (auto-massages) tous les vendredis matins; de 9h30 à 11h00.
Un vendredi sur deux, le cours portera sur la pratique du Qi-Gong et le vendredi suivant portera sur la pratique du Do-In.
Les cours commencent le vendredi 27 septembre par le Qi-Gong.
Prendre soin de soi… EN RYTHME
L’association Danses et Gym propose désormais des séances d’initiation à la gym pour les enfants.
ET POUR RAPPEL :
Danses et Gym est une association qui propose des cours de danse Country le 3e vendredi de chaque mois avec un professeur et la pratique de la danse Country en groupe tous les mardis soirs.
Les cours et les répétitions ont lieu dans la salle polyvalente de la mairie.
Prendre soin de soi… EN VITESSE
Le Club de Sports et Culture de Corrèze anime désormais des séances d’athlétisme depuis le vendredi 6 septembre.
Les entrainements selon les âges :
- pour les enfants nés en 2013 et avant : les mardis et jeudis de 17h00 à 19h00
- pour les enfants nés en 2014 : les vendredis de 17h30 à 19h00
- pour les enfants nés en 2015 et après : les mercredis de 16h30 à 18h30
Prendre soin de soi… ENSEMBLE
Des activités de groupe pour les seniors avec l’association les Bouleaux d’Argent…
Rejoignez la centaine d’adhérents pour 12€ par an et participez :
- à la marche les lundis après-midis (RDV place de la mairie vers 14h),
- à la couture les mardis (RDV de club à la salle de l’association à l’ancienne trésorerie),
- à la belotte les jeudis (RDV de club à la salle de l’association).
L’association Les Bouleaux d’argent ajoute une activité à son éventail déjà bien riche. Depuis le 18 septembre, rendez-vous un mercredi sur deux pour découvrir le vélo cognitif. Se dépenser sans y penser, faire du vélo d’intérieur tout en répondant à des questions. On travaille le physique et le mental.
ATTENTION : seulement 12 séances. On en profite.